Judo du Kodokan · Noms des techniques
École du judo
Kodokan : apprendre à la source du judo
Le Kodokan, l'école dont Kuma est diplômé, propose des guides techniques et des démonstrations officielles qui comptent parmi les ressources les plus fiables et les plus complètes au monde pour apprendre le judo. Cette page aide à retenir la prononciation japonaise ; le Kodokan reste la référence principale pour les principes, la forme et l'application de chaque technique.
Consulter l'index officiel du Kodokan ↗68 techniques de projection
投技
Nage-waza手技
Te-waza一本背負投
Ippon-seoi-nage背負落
Seoi-otoshi体落
Tai-otoshi肩車
Kata-guruma掬投
Sukui-nage帯落
Obi-otoshi浮落
Uki-otoshi隅落
Sumi-otoshi山嵐
Yama-arashi帯取返
Obitori-gaeshi双手刈
Morote-gari朽木倒
Kuchiki-taoshi踵返
Kibisu-gaeshi内股すかし
Uchimata-sukashi小内返
Kouchi-gaeshi腰技
Koshi-waza足技
Ashi-waza出足払
De-ashi-harai膝車
Hiza-guruma支釣込足
Sasae-tsurikomi-ashi大外刈
O-soto-gari大内刈
O-uchi-gari小外刈
Ko-soto-gari小内刈
Ko-uchi-gari送足払
Okuri-ashi-harai内股
Uchi-mata小外掛
Ko-soto-gake足車
Ashi-guruma払釣込足
Harai-tsurikomi-ashi大車
O-guruma大外車
O-soto-guruma大外落
O-soto-otoshi燕返
Tsubame-gaeshi大外返
O-soto-gaeshi大内返
O-uchi-gaeshi跳腰返
Hane-goshi-gaeshi払腰返
Harai-goshi-gaeshi内股返
Uchimata-gaeshi真捨身技
Ma-sutemi-waza横捨身技
Yoko-sutemi-waza横落
Yoko-otoshi谷落
Tani-otoshi跳巻込
Hane-makikomi外巻込
Soto-makikomi内巻込
Uchi-makikomi浮技
Uki-waza横分
Yoko-wakare横車
Yoko-guruma横掛
Yoko-gake抱分
Daki-wakare大外巻込
O-soto-makikomi内股巻込
Uchimata-makikomi払巻込
Harai-makikomi小内巻込
Kouchi-makikomi蟹挟
Kani-basami河津掛
Kawazu-gake32 techniques de contrôle
固技
Katame-waza抑込技
Osaekomi-waza絞技
Shime-waza関節技
Kansetsu-waza腕緘
Ude-garami腕挫十字固
Ude-hishigi-juji-gatame腕挫腕固
Ude-hishigi-ude-gatame腕挫膝固
Ude-hishigi-hiza-gatame腕挫腋固
Ude-hishigi-waki-gatame腕挫腹固
Ude-hishigi-hara-gatame腕挫脚固
Ude-hishigi-ashi-gatame腕挫手固
Ude-hishigi-te-gatame腕挫三角固
Ude-hishigi-sankaku-gatame足緘
Ashi-garamiAucune technique ne correspond à la recherche.
Les noms, les catégories et l'ordre suivent la liste officielle du Kodokan : 68 nage-waza et 32 katame-waza. La lecture japonaise est indiquée en kana.